Kontakt
Adresse:
Praxis für Coaching & Trager
Sandra von Känel
Witikonerstrasse 39
8032 Zürich
Kreis 7 | beim Klusplatz
E-Mail: svk@sandravonkaenel.ch
Telefon: 079 707 55 58
Entspannt schwanger in Zürich
Schwangerschaftsmassage (krankenkassenanerkannt) und Coaching, damit Du Deine Schwangerschaft entspannt erleben kannst.
Entspannt schwanger In Zürich
Die Angebote auf einen Blick
Gestalte körperlich und mental die beste Ausgangslage für Dein Baby und die bevorstehende Geburt.
Rundum entspannt. Weil es Dir und Deinem Baby gut tut.
Weshalb
Darum ist Deine entspannte Schwangerschaft mir wichtig
Ich bin überzeugt davon, dass die Schwangerschaft für das Kind eine wichtige Entwicklungsphase ist und das Erleben der werdenden Mama darauf viel Einfluss hat.
Noch ist nicht alles erforscht zum Einfluss von Stress während der Schwangerschaft auf das Baby, doch einiges ist bereits klar:
Beeinflussbar
Messbar positive Wirkungen schon nach 18 Minuten Entspannung.
Temperament
Anspruchsvollere Kinder im Temperament bei Stress während der Schwangerschaft.
Deshalb unterstütze ich Dich darin, eine entspannte Schwangerschaft erleben zu können - und so eine möglichst gute Ausgangslage für Dein Baby zu gestalten.
Du erhältst bei mir ein 'Rundum-Wohlfühl-Paket' während Deiner Schwangerschaft:
Ich begleite Dich mental und körperlich.
Wähle diejenigen Bausteine, die Du brauchst, damit Du Deine Schwangerschaft mit Freude erleben kannst:
1
Körperliche Schwangerschaftsbeschwerden
Körperliche Beschwerden oder ein überdrehtes Nervensystem mit Schlafschwierigkeiten behandeln wir mit regelmässigen krankenkassenanerkannten Schwangerschaftsmassagen.
2
Mentaler Stress
Mentalen Stress baust Du ab, in dem Du die Auslöser identifizierst und aktiv wirst. Im Coaching bauen wir Dein Selbstvertrauen auf, so dass Unsicherheit und Zweifel kleiner werden und Du entspannter.
3
Angst vor der Geburt
Angst vor der Geburt reduzieren wir im persönlich auf Dich zugeschnittenen Geburtsvorbereitungskurs, so dass Du der Geburt entspannt entgegensehen kannst. Wähle die für Dich passenden Module.
4
Ist Dein Partner gestresst?
Ein entspannter Partner trägt viel zu Deinem Wohlgefühl bei. Im Coaching für werdende Väter erkunde ich mit Deinem Partner die Stressfaktoren. Wir fördern seine innere Ruhe und Zuversicht.
Kundinnen
Was Kundinnen sagen
SANDY müller
Ein Highlight meiner SS
In Sorge, ob mein vorbelasteter Rücken eine Schwangerschaft ohne Schmerzen überstehen würde, informierte ich mich anfangs Schwangerschaft über diverse Schwangerschaftsmassagen.
So stiess ich auf die Trager Schwangerschaftsmassage von Sandra von Känel.
Schon nach dem ersten Termin spürte ich, dass diese Art der Massage meinem Körper gut tut.
Ab sofort ging ich wöchentlich zur Schwangerschaftsmassage und genoss 75 Minuten das Gefühl der Schwerelosigkeit und Entspannung.
Die Massagen bei Sandra waren definitiv ein Highlight meiner Schwangerschaft.
Ich fühlte mich rundum gut aufgehoben bei Sandra.
Nebst der Massage bekam ich auch nützliche Tipps von ihrem breiten Know-how.
Ich bin überzeugt, dass die wöchentliche Massage der Grund ist, warum ich ohne Rückenschmerzen durch die Schwangerschaft kam.
Mehr noch, mein Rücken war in der Schwangerschaft besser als davor, ich tanzte quasi durch die Schwangerschaft.
Danke Sandra!
S. Rodriguez
Schwanger im 3. Trimester
Ich kam zu Sandra mit Augenringen, wenig Hoffnung und vielen schlaflosen Nächten hinter mir.
Mein Problem: keine Chance länger als 10min auf der linken Seite zu schlafen geschweige denn ein paar Stunden überhaupt schmerzfrei durchzuschlafen.
Auch längere Tramfahrten waren der Horror.
Anfangs dachte ich mir wie kann mir so eine sanfte Trager Massage weiterhelfen?
Ich kannte bis dahin nur Massagen die zum Teil sogar ein wenig schmerzhaft waren. Aber Sandra wusste ganz genau wo mein Problem lag und hat das in kürzester Zeit gelöst.
Ich empfehle die Massage auch wenn man keine speziellen Beschwerden hat da sie einfach mega entspannend ist.
Auch achtet Sandra sehr fürsorglich auf den Babybauch.
Vielen Dank!
(Kopie einer Google Review)
Blog
Der Blog für eine entspannte Schwangerschaft
Hilfreiche Tipps und Empfehlungen erhältst Du auch in meinem Blog für eine entspannte Schwangerschaft: